ALLER AU CONTENU
Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT
Vous êtes ici: Accueil > Formations > Office House Capellen

Assertivité et confiance en soi

2 semaine(s)

Objectifs

A la fin de ce cours, vous serez capable de:

  • Comprendre ce que sont l'affirmation de soi et la confiance en soi
  • Identifier quatre styles de communication différents
  • Surmonter les pensées négatives
  • Comprendre la différence entre écouter et entendre
  • Fixez-vous des objectifs SMART pour un comportement assertif
  • Identifiez votre valeur
  • Faire une bonne première impression
  • Communiquer positivement
  • Mettre en place un guide de procédure
  • Obtenez des résultats positifs dans des situations difficiles

Contenu

La confiance en soi et l'affirmation de soi sont deux compétences cruciales pour réussir dans la vie. Si vous ne vous sentez pas digne ou si vous ne savez pas comment exprimer votre estime de soi lorsque vous communiquez avec les autres, la vie peut être très douloureuse. L'affirmation de soi et la confiance en soi sont constituées d'aptitudes et de traits de communication interpersonnels importants qui peuvent être appris et mis en pratique. L'acquisition et le développement de ces compétences vous offriront des opportunités et des avantages dans votre vie professionnelle et personnelle.

Comprenez ce que signifient affirmation de soi et confiance en soi (en général et pour vous personnellement) et comment développer ces sentiments dans votre vie quotidienne. Ces compétences engloberont de nombreux aspects de votre vie et auront un effet positif sur chacun d'eux.

Ce cours aborde le sens de l'affirmation de soi et de la confiance en soi, la pensée négative, la communication efficace, l'importance de se fixer des objectifs, le discours intérieur positif, les forces et les faiblesses, l'apparence et le langage corporel, avoir l'air confiant, des présentations puissantes, établir des relations, gérer situations difficiles.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

  • Toute personne ayant besoin de prendre confiance en elle
  • Toute personne qui souhaite apprendre à se comporter et à communiquer positivement

Evaluation

Certificat, diplôme

Cours certifié OHC

Voir les coordonnées de l'organisme
Partager sur

 



Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Office House Capellen.

Imprimer Tout voir/cacher Envoyer à un ami
Voir les coordonnées de l'organisme
Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
Partenariat

EU24h

Utilisation des cookies

lifelong-learning.lu utilise des cookies pour vous offrir une expérience utilisateur de qualité, mesurer l’audience, optimiser les fonctionnalités des réseaux sociaux et vous proposer du contenu personnalisé.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies dans les conditions prévues par notre politique en la matière. En savoir plus.

Cookies nécessaires
Ces cookies permettent d'utiliser les principales fonctionnalités de notre site (par exemple l'accès à votre espace réservé). Sans ces cookies, vous ne pourrez pas utiliser notre site normalement.
Statistiques
Ces cookies permettent d'établir des statistiques de fréquentation de notre site. Les désactiver nous empêche de suivre et d'améliorer la qualité de nos services.
Publicité ciblée
Ces cookies permettent de vous proposer sur internet et les réseaux sociaux des informations et des offres de formation qui répondent mieux à vos besoins.

Consulter notre politique d’utilisation des cookies

Accepter tout Paramétrer les cookies
Veuillez patienter...