Assertivité et confiance en soi

Formation inter-entreprise

À qui s'adresse la formation?

  • Toute personne ayant besoin de prendre confiance en elle
  • Toute personne qui souhaite apprendre à se comporter et à communiquer positivement

Niveau atteint

Débutant

Durée

1,00 mois

Langues(s) de prestation

EN

Prochaine session

19.04.2024
Lieu
En ligne avec le professeur

Prix

290,00€

Objectifs

A la fin de ce cours, vous serez capable de:

  • Comprendre ce que sont l'affirmation de soi et la confiance en soi
  • Identifier quatre styles de communication différents
  • Surmonter les pensées négatives
  • Comprendre la différence entre écouter et entendre
  • Fixez-vous des objectifs SMART pour un comportement assertif
  • Identifiez votre valeur
  • Faire une bonne première impression
  • Communiquer positivement
  • Mettre en place un guide de procédure
  • Obtenez des résultats positifs dans des situations difficiles

Contenu

La confiance en soi et l'affirmation de soi sont deux compétences cruciales pour réussir dans la vie. Si vous ne vous sentez pas digne ou si vous ne savez pas comment exprimer votre estime de soi lorsque vous communiquez avec les autres, la vie peut être très douloureuse. L'affirmation de soi et la confiance en soi sont constituées d'aptitudes et de traits de communication interpersonnels importants qui peuvent être appris et mis en pratique. L'acquisition et le développement de ces compétences vous offriront des opportunités et des avantages dans votre vie professionnelle et personnelle.

Comprenez ce que signifient affirmation de soi et confiance en soi (en général et pour vous personnellement) et comment développer ces sentiments dans votre vie quotidienne. Ces compétences engloberont de nombreux aspects de votre vie et auront un effet positif sur chacun d'eux.

Ce cours aborde le sens de l'affirmation de soi et de la confiance en soi, la pensée négative, la communication efficace, l'importance de se fixer des objectifs, le discours intérieur positif, les forces et les faiblesses, l'apparence et le langage corporel, avoir l'air confiant, des présentations puissantes, établir des relations, gérer situations difficiles.

Certificat, diplôme

Cours certifié OHC

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
19.04.2024

18.05.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€
07.05.2024

05.06.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€
06.06.2024

05.07.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€
11.06.2024

10.07.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€
20.09.2024

19.10.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€
03.10.2024

01.11.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€
08.11.2024

07.12.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€
27.11.2024

26.12.2024
En ligne avec le professeur
EN 290,00€

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