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Améliorer son efficacité professionnelle et personnelle (S2192)

16 heure(s)

Objectifs

Comment s'inscrire dans une dynamique d'évolution positive?

Cette formation apporte, autour de retours d'expériences et de cas pratiques, des méthodes pour parfaire son efficacité dans le travail et dans ses relations.

Contenu

  • Prendre sa place:
    • définir ses objectifs professionnels et personnels;
    • faire des choix en conscience;
    • développer la confiance en soi pour réussir avec les autres.
  • Communiquer avec efficacité:
    • l'écoute active et l'adaptation de sa communication à ses interlocuteurs;
    • le parler "vrai": dire et comment dire.
  • Faire face aux situations difficiles et gérer les conflits:
    • comment prendre du recul pour sortir des situations critiques?
    • comment sortir des jeux psychologiques?
    • retour d'expérience et présentation d'outils pour gérer les conflits
  • Quelques techniques au service de notre performance
    • clés de gestion du stress;
    • principes de relaxation.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne désireuse de développer son efficacité et de s'épanouir.



Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Luxembourg Lifelong Learning Centre de la Chambre des salariés.

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Caractéristiques
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
Prochaines sessions
Du/Au Lieu Prix
22 - 23/04/21
  Chambre des salariés - LLLC   440.00 €
Voir détails
05 - 06/10/21
  Chambre des salariés - LLLC   440.00 €
Voir détails
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