SKIP TO CONTENT
The portal for lifelong-learning
LU
DE
EN
FR
PT
You are here: Home > Training courses > DIRIGUP

Améliorer ses qualités d'orateur et perfectionner sa prise de parole en public

2 day(s)

Objectives

Apprenez à surmonter votre trac et à exprimer clairement vos idées.

Les principaux objectifs de cette formation sont:

  • Gérer son temps de parole
  • Gagner en clarté
  • Se centrer sur son auditoire
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges
  • S'affirmer dans ses interventions
  • Parler sans lire ses notes

Content

Jour 1

1 - Utilisez vos émotions à bon escient (4h)

  • Identifier et comprendre les raisons de votre stress
  • Utiliser des techniques de gestions du stress
  • Reconnaître nos émotions et en identifier l’origine
  • Prédire nos émotions pour mieux les gérer.

2 - Augmentez votre confiance et estime de vous (4h)

  • Définir des mécanismes pour conserver une confiance en soi solide
  • Expérimenter la confiance en soir afin de se sentir apte à tout réaliser
  • Concevoir une stratégie pour maintenir une estime de soi et une expression afin de mieux s’affirmer.
Jour 2

3 - Planifiez vos ambitions et réalisez vos rêves (3h)

  • Planifier les projets personnels et professionnels qui vous tiennent à coeur
  • Visualiser et planifiez une stratégie pour passer à l’action
  • Reformuler ses objectifs si besoin pour atteindre ses rêves

4 - Mettez en action vos projets pour rencontrer le succès (3h)

  • Savoir passer à l’action avec enthousiasme.
  • Obtenir des résultats et des changements constructifs pour réussir votre vie.
  • Examiner et évaluer les retombées de ses prises de paroles en public pour les améliorer
Teaching methods

Remise d’outils et d’un mémento en fin de formation.

Une formation personnalisée.

Le programme est adapté aux enjeux, aux sujets et aux interlocuteurs quotidiens de vos collaborateurs.

Target group

Who is the course aimed at?

  • Manager
  • Cadre
  • Ingénieur
  • Chef de projet prenant régulièrement la parole en public

 
Prerequisites

Aucun prérequis n’est demandé.

Assessment

Assessment methods

Questionnaire de positionnement envoyé par mail en amont et à retourner à J-10 du début de la formation.

Évaluation des acquis / compétences liées aux objectifs opérationnels: grille de suivi individuel.

 
Certficate, diploma

Attestation de fin de formation complétée remise à l’issue du parcours de formation.

Additional information

LES BÉNÉFICES:

  • Un cycle de formation complet qui aborde les aspect principaux de la prise de parole en public, de la capacité a convaincre et de la confiance en soi,
  • Plusieurs simulations de prise de parole en public filmées et enregistrées,
  • Autodiagnostic, entraînements… La formation favorise l'apprentissage par la prise de conscience, l'action et le feedback de l'ensemble des parties prenantes.

Contact the training provider
Share this content

 



Responsibility for the content of this training description lies solely with its author, the training provider DIRIG'UP .

Print Expand/Collapse all Send to a friend
Contact the training provider
Characteristics
Level Débutant
Organisation Formation inter et intra-entreprise
Teaching aids

Support de formation format papier, imprimé.

Languages
Use of cookies

lifelong-learning.lu uses cookies to offer you a quality user experience, measure audiences, optimise functions on social media, and offer you personalised content.

By continuing to browse this website, you accept the use of cookies subject to the conditions provided for in our policy on the subject. Find out more.

Essential cookies
These cookies make it possible to use the main functions of our website (including access to your personal space). Normal use of our website is not possible unless these cookies are enabled.
Statistics
These cookies make it possible to compile statistics on visits to our website. Disabling them stops us monitoring and improving the quality of the services we provide.
Targeted advertising
These cookies make it possible to provide you with information via the Internet and the social media, with offers of training that match your needs.

Read our policy on the use of cookies.

Accept all Manage your cookie settings
Veuillez patienter...