GOEN BIS INHALT
D'Portal fir liewenslaangt Léieren
LU
DE
EN
FR
PT
Dir sidd hei:Accueil > Organismes de formation

Go-Mindful, Reimann Marianne 

Méi iwwer eis

Zu Lëtzebuerg ass "Go-Mindful" en Netz fir déi mindful Wirtschaft. Als Economist kombinéieren ech meng speziell Themen an der Economie a Humanressourcen Wëssenschaften mat menger zertifizéierter a laangjäreger Praxis vu Bewosstsinn, Widderstandsfäegkeet, Selbstkompassioun a mental Fitness. Besonnesch a speziellen Zäiten musse mir nolauschteren!

All Persoun ass anescht an all spezifesch perséinlech oder operationell Situatioun erfuerdert individuell a kreativ Léisungen.

Wärend kleng oder méi grouss Präsenzgruppen oder Iwwerwaachung gutt fir ee Kontext fillen, ass nëmmen individuell ugepasste professionnelle Coaching oder Ënnerstëtzung (Liewen, online...) mat grousser temporärer Flexibilitéit an usprochsvollen Liewenssituatiounen passend fir déi aner. Ech bidden hinnen eng fill-gutt Atmosphär. Vertrauen, Vertraulechkeet an Ethik ginn a menger Aarbecht besonnesch berücksichtegt a ginn och kontraktuell opgeholl.

D'Haaptthemen vu menger Aarbecht sinn a verschiddene Programmer an der Praxis vu Mindfulness als Metakompetenz fir perséinlech an operationell Widderstandsfäegkeet a Wuelbefannen ze erhéijen:

Mindfulness-baséiert Interventiounen - Stressmanagement - gesond Leedung - mental Fitness

Perséinlechkeetentwécklung, Personal an organisatoresch Entwécklung

Eng Auswiel vu Schlësselthemen:
Mindfulness an Organisatiounen, Mindfulness a Leedung, emotional Intelligenz, Mindfulness fir Stress ze reduzéieren a Liewensstilgewunnechten ze verbesseren (baséiert op der MBSR Method), mindful Self-Compassion (baséiert op de Mindful Self-Compassion, Mindful Compassionate Living Methoden), Dag vum Selbst- Betreiung, de Piliere vun der Widderstandsfäegkeet, Aarbecht un Iwwerzeegungen, banneschten Musteren a Saberen (baséiert op der Positiver Intelligenz Method). Déi opmierksam Ëmgank mat agreabelen an onangenehmen Emotiounen, méi positiv Emotiounen mat méi Positivitéit z'erkennen (z.B. duerch Gedold an der Natur), bewosst Kommunikatioun als Method vu Konfliktléisung, déi opmierksam Ëmgank mat Burnout an Depressioun - Demarkatiounen. Mental Fitness - Teambuilding no der Positiver Intelligenz Method.

Extern Ëmwelt Analyse (Stressor Vue) iwwer Analyse vun intern Stress Chauffeuren - schafen eng individuell a Betrib Gesondheet Charta

Train-the-Trainer Konzepter aféieren, Multiplikator Training, Mindfulness als Metakompetenz an enger Firma

Systemesch a prozessorientéiert Berodung an Ënnerstëtzung

Méi wéi 20 Joer Trainings-, Leedungs- a Projektmanagementerfahrung a verschiddenen Industrien a Länner (Däitschland, Frankräich, Schwäiz, USA, Lëtzebuerg) am Beräich vun der Personal- an organisatorescher Entwécklung, Gestioun vun engem Weiderbildungszenter fir Erwuessenerbildung. En halleft Joerzéngt "Schoul vum Liewen".

Ech schaffen mat engem internationale qualifizéierten Partnernetz wéi néideg.

Fannt méi iwwer meng Aarbecht op menger Websäit gewuer.

Pädagogesch Methoden

Meditationsanleitungen, Atemmeditationen und Atemübungen

  • Übungen zum Achtsamkeits-Yoga, Mindful Moves, bewusste Bewegung (hier geht es lediglich um bewusste und leichte Bewegung im Sinne der Achtsamkeitspraxis, nicht um aktiven Sport), Flowerfahrungen…
  • Bewusstseinsschulung, Schulung des Körperbewusstseins
  • Achtsamkeitsbasierte Selbstmitgefühls-Übungen
  • Geschichten und Poesie zur eigenen Reflexion
  • Selbsterfahrungs-/ Reflexionsübungen
  • Übungen in Dyaden oder kleinen Gruppen
  • Dialoge der achtsamen Kommunikation
  • Wissensvermittlung über Achtsamkeit und andere Themen der Gesundheitsförderung
  • Wissensvermittlung zu Themen wie kognitiver Stressbewältigung, achtsames Selbstmitgefühl, neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Wirkungsweise der Achtsamkeit, Wissensvermittlung zu chronischem Stress, Burnout, Depression
  • wöchentliche Übungsskripte

Der Kurs verbindet praktische Übungen und Körpererfahrungen mit kognitiven und mentalen Übungen und setzt damit auf holistische Gesundheitsentwicklung.

Formatiounsdomainer

Fir méi Informatiounen iwwer d'Formatiounsdomainer ze kréien, consultéiert de Glossaire

Aktivitéiten am Zesummenhang mat der Formatioun

  • Begleedung - Coaching
  • Kompetenzebilan
  • Berodung a Servicer am Formatiounsberäich
  • Management- an Organisatiounsberodung
  • Formatiounsingenierie
  • Mediatioun
  • Gestioun Formatiounsparcours

Deelt dësen Inhalt

 



Fir den Inhalt vun dëser Säit ass eleng hiren Auteur, d. h. d'Formatiounsinstitut, verantwortlech Go-Mindful, Reimann Marianne uewe virgestallt

Drécken Alles gesinn/verstoppen Un e Frënd schécken
D'Coordonnéeë vum Formatiounsinstitut kucken
Praktesch Informatiounen
Agrement 10132241/1
Regioun Allemagne
Belgique
France
Luxembourg
E-Mail marianne.reimann@go-mindful.lu
Tel. +352 621 170 122
Fax
Adress 18, rue Jacques Santer
L-6139 Junglinster
Luxembourg
Charakteristiken
Sproochen Däitsch, Englesch, Franséisch, Lëtzebuergesch
Organisatioun Autoformatioun, Betribsintern Formatioun, Dual Ausbildung, E-learning, Inter-entreprise-Formatioun, Konferenz
Typ Katalogsformatioun a Formatioun op d'Mooss
Asaz vu Cookien

lifelong-learning.lu setzt Cookien an, fir Iech eng héichwäerteg User-Experienz ze garantéieren, de Benotzertrafic ze moossen, d'Funktionalitéite vun de sozialen Netzwierker ze optiméieren an Iech personaliséiert Inhalter unzebidden.

Wann Dir op dësem Site weidersurft, erkläert Dir Iech mam Asaz vu Cookien ënnert de Konditiounen, déi an den entspriechender Richtlinne festgeluecht goufen, averstanen. Méi doriwwer.

Noutwenneg Cookien
Dës Cookien erlaben et, d'Haaptfunktionalitéite vun eisem Site ze benotzen (zum Beispill den Zougang zu Ärem perséinleche Beräich). Ouni dës Cookië kënnt Dir eise Site net normal benotzen.
Statistiken
Dës Cookien erlaben eis, Statistiken iwwer d'Frequentatioun vun eisem Site opzestellen. Wann Dir se desaktivéiert, verhënnert Dir, datt mir d'Qualitéit vun eise Servicer suivéieren a verbessere kënnen.
Geziilt Publicitéit
Dës Cookien erlaben et, Iech um Internet an an de sozialen Netzwierker Informatiounen a Formatiounsofferen unzeweisen, déi Äre Besoinen am beschten entspriechen.

Eis Richtlinne fir den Asaz vu Cookië consultéieren

Akzeptéieren D'Cookië parametréieren
Veuillez patienter...