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6 semaines de plaisir - Semaine 1

Lydia Haan-Fleurent - 20/03/2020

Depuis quelques jours vous êtes confiné chez vous et vous éprouvez une sensation étrange...

Comment vais-je travailler? Dans quelle mesure serais-je aussi efficace qu’au bureau? Et travailler depuis chez moi alors que je m’efforce depuis des années à veiller à ce fameux équilibre vie pro/vie privée... C’est un peu bizarre, non? Et je ne vous parle même pas de la promiscuité familiale engendrée par ce satané virus... Parce que même si nous les aimons, nos enfants et l’élu de notre cœur, les avoir 24h/24 sur le dos pendant 6 semaines minimum, c’est une autre histoire...

Autre option, vous êtes en chômage partiel (ou au chômage tout court d’ailleurs) et donc là, même pas une petite mission á se mettre sous la dent... Certes les premiers jours vous apprécierez probablement ce repos forcé, et puis au fur et à mesure des journées qui s’allongent, c’est l’ennui qui risque de pointer le bout de son nez!

Parce qu’une des soifs vitales de l’individu est la soif de structure, il est complètement logique que certains d’entre nous se sentent un peu perdus face à ce nouveau paradigme... Alors profitez de l’occasion pour vous créer votre propre cadre! Ok, sur le principe, vous adhérez, seulement vous vous demandez concrètement comment faire...

Aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous ce que j’ai personnellement mis en place à la maison:

La charte du confinement!

6 semaines de plaisir - Semaine 1 Affichée aux côtés des règles "classiques", elles trônent en bonne place au milieu de notre cuisine. Elle est bien sûr propre à chaque configuration familiale et c’est cette unicité qui la rend efficace. Envie d’essayer?

Voici les étapes que vous pouvez suivre, et si possible avec toutes les personnes concernées:

  • Listez les domaines impactés par cette nouvelle organisation
  • Sélectionnez-en 5 maximum
  • Interrogez vous sur vos besoins respectifs dans chaque domaine
  • Discutez ensemble des besoins et transformez-les en engagements, auxquels chacun acceptera de se tenir
  • Rédigez votre charte en utilisant le "je" à chaque fois que cela est possible
  • Formalisez-la par un écrit (laissez votre créativité s’exprimer)
  • Chaque membre de la famille y appose sa griffe
  • Affichez-la bien en évidence...

...et FÉLICITEZ-VOUS !

Chaque semaine, je posterai un article de ce type en espérant que celui-ci contribue à votre bien-être et vous permette d’évoluer positivement dans ce nouvel environnement. Vos réactions et observations sont bien sûr les bienvenues.

PRENEZ SOIN DE VOUS ET DE VOS PROCHES!

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Source
Lydia Haan-Fleurent

www.feeling-formation-coaching.com

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