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Introduction à la méditation avec les enfants

6 heure(s)

Objectifs

  • Comprendre la posture de la pratique.
  • Découvrir les apports:
    • pour soi
    • pour la relation adulte-enfant
    • pour les enfants
  • Expérimenter ensemble: la compréhension et la transmission passent par la pratique personnelle et la mise en situation.
  • Découvrir comment l’introduire de façon attractive et rapide avec les enfants au sein de votre structure.

Contenu

  • Accueil
  • Présentation des objectifs: savoir/savoir-être/savoir-faire
  • Définition de la méditation de pleine conscience et de la pratique de l’attention
  • Écarter les idées reçues
  • Les bienfaits validés
  • Boite à outils: comment animer?
  • Difficultés: comment les surmonter?
Méthodes pédagogiques
  • Un test sera proposé pour permettre à chacun d’observer son niveau de pleine conscience.
  • Textes et mises en situation de guidage.
  • Alternance de matériel théorique et de pratique.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

  • Enseignants
  • Éducateurs
  • Parents
  • Tout personne intéressée

 
Prérequis

Aucun prérequis

Evaluation

Certificat, diplôme

Attestation de participation

Informations supplémentaires

Formation en cours de validation par la Commission dans le cadre de l'éducation non formelle.

Communauté éducative: vous pouvez bénéficier de cette formation dans le cadre de vos 32h et recevoir le code validation ultérieurement sur simple demande de votre part.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation EmoSkills.

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter-entreprise
Supports

Guide de bonne pratique et textes pour enfants fournis

Langues de prestation
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