Wertschätzende Kommunikation

Keine Erfahrung erfordert

• Wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen.
• Selbstverantwortung übernehmen.
• Empathisches Zuhören.
• Feedback geben und nehmen
• Transformation von starken Gefühlen und Emotionen, wie Frust, Ärger oder Stress, bei sich und bei anderen.
• Gelassener Umgang mit Konfliktsituationen und -gesprächen.

• Selbstempathie bei äußeren und inneren Auslösern
• Selbstverantwortung und Selbstklärung
• Aufrichtig und überzeugend die eigenen Anliegen in vier Schritten vertreten
• Empathisch auf andere Menschen eingehen
• Gespräche/Konfliktgespräche bis zu einer Lösung führen
• Ärger-Prozess
• Umgang mit Selbstvorwürfen und Fehlern
• Nein sagen – Nein hören
• Mit starken Emotionen empathisch umgehen
• Bedauern und daraus lernen / anderen gegenüber Bedauern ausdrücken
• Wertschätzung und Dankbarkeit für sich und andere

• Theorie und praktische Tipps
• Erfahrungsaustausch der Teilnehmer
• Werkzeuge zur praktischen Anwendung

Die Kenntnisse werden durch praktische Übungen sofort in die Realität umgesetzt

Eine Teilnehmerbestätigung wird auf Anfrage ausgestellt.

Limitiert auf 8 Personen um die Interaktivität der Gruppe zu fördern