Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT

Se gérer dans le temps pour en gagner

1 jour(s)

La formule Découverte Td by Tc comprend une journée de formation et une séance individuelle de coaching pour chaque apprenant, qui a lieu environ 15 jours après la journée.

Objectifs

DEVELOPPER SON EFFICIENCE
  • Appréhender son rapport au temps
  • Maintenir son équilibre entre ses différents rôles
  • Définir ses priorités
  • Gérer le quotidien

Contenu

APPRÉHENDER SON RAPPORT AU TEMPS
  • Identifier ses diablotins
  • La structuration du temps
  • Une succession de projets rêvés, réalisés et bien vécus
MAINTENIR SON ÉQUILIBRE
  • Appréhender ses différents rôles et l’énergie consacrée
  • Définir ses buts et les décliner en objectifs en fonction de ses finalités
  • La gestion holomorphique
DÉFINIR SES PRIORITÉS ET GÉRER LE QUOTIDIEN
  • Les 6 règles de la gestion du temps
  • La matrice d’Eisenhower
  • Négocier les délais
  • Savoir dire non
Méthodes pédagogiques
  • Approche andragogique liée au neurosciences
  • Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques (75% de pratique)
  • Mise en situations sur des cas concrets
  • Échange et réflexion collective
  • Simulations filmées
  • Coaching individuel

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne qui se sent débordée ou qui aimerait profiter pleinement de ce qu’elle fait.

Evaluation

Méthodes d'évaluation

Chaque objectif pédagogique abordé pendant les sessions est évalué grâce à deux approches pratiques combinées.

 
Certificat, diplôme

Attestation de formation

Voir les coordonnées de l'organisme


Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Feeling Formation & Coaching.

Imprimer Tout voir/cacher
Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur LinkedIn Partager sur Google+ Envoyer à un ami
Voir les coordonnées de l'organisme
Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter et intra-entreprise

La formation dure une journée avec une séance individuelle. La journée de formation a normalement lieu dans nos locaux (30 rue de l'Industrie L-8069 STRASSEN) et la séance de coaching peuvent éventuellement avoir lieu dans l'entreprise du participant.

Supports

Un support est remis au participant pendant la formation et il est également accessible pour les apprenants au format pdf sur notre site internet.

Langues de prestation
Prochaines sessions
Du/Au Lieu Prix
12/06/19
  Feeling Formation & Coaching   720.00 €
Voir détails
21/11/19
  Feeling Formation & Coaching   720.00 €
Voir détails
lifelong-learning.lu utilise des cookies

En consultant ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies nécessaires à la navigation et permettant de réaliser des statistiques.

Vous pouvez modifier les paramètres des cookies à tout moment dans votre navigateur.

OK En savoir plus