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Atelier pour les aidants et les soignants: Aider et accompagner au quotidien

1 jour(s)

Objectifs

A l'issue de cette formation, le participant sera capable de:

  • Expérimenter et avoir des outils pour revenir à soi et souffler
  • Pratiquer des exercices simples pour récupérer; évacuer le négatif et les pensées anxieuses
  • Activer ses propres ressources et capacités pour se préserver
  • Mieux comprendre la relation d'aide; les bases de l'écoute active de soi et de l'autre, la différence entre empathie, sympathie et compassion
  • Accompagner et aider avec plus de ressources et de recul au quotidien

Contenu

Un contenu détaillé vous sera fourni sur demande.

Méthodes pédagogiques
  • Exercices issus de la sophrologie
  • Échanges en groupe
  • Réflexion individuelle

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne qui aide ou accompagne au quotidien: un parent ou un proche à domicile; une personne âgée; etc.

Toute personne avec une profession centrée sur l'aide et/ou le soin: aide à domicile; aide soignant; etc.

 
Prérequis

Aucun

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation SoColibris.

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Auditeur libre
Supports

Un support de cours sera fourni ainsi que la possibilité d'avoir des enregistrements audio des exercices.

Langues de prestation
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