Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT
Vous êtes ici: Accueil > Formations > House of Training

Développer son assertivité - Affirmation de soi

7 heure(s)

Objectifs

Au terme de la formation, le participant sera capable de:
  • exprimer ses opinions et ses besoins
  • agir et communiquer selon ses besoins et son environnement
  • gérer ses émotions, ses pulsions

Contenu

Connaissance de soi
  • Croyances, cultures et valeurs
  • Estime de soi et confiance en soi
  • Déterminer son type de personnalité
  • Se fixer des objectifs
Optimiser son rapport aux autres
  • S’affirmer face aux autres: communiquer avec assertivité
  • Pratiquer l’écoute active
  • Trouver l’équilibre dans la relation
  • Identifier et maîtriser ses émotions, ses pulsions
Gérer les situations difficiles
  • Repérer les sources de conflits
  • Fixer des limites
  • Adopter une attitude positive
Clarifier les désaccords

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne désireuse de se donner le choix dans ses comportements

Evaluation

Méthodes d'évaluation

Pas d'examen

Informations supplémentaires

A l’issue de la formation les participants recevront un certificat de participation délivré par la House of Training.

Le support de cours vous sera délivré en début du cours.

Voir les coordonnées de l'organisme


Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation House of Training.

Imprimer Tout voir/cacher
Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur LinkedIn Partager sur Google+ Envoyer à un ami
Voir les coordonnées de l'organisme
Caractéristiques
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
lifelong-learning.lu utilise des cookies

En consultant ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies nécessaires à la navigation et permettant de réaliser des statistiques.

Vous pouvez modifier les paramètres des cookies à tout moment dans votre navigateur.

OK En savoir plus