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Il n'y a pas de bons ou de mauvais choix

Tableau de bord du bonheur

Cap sur la Sophrologie, Sophrologie du Travail et Ressources Humaines - 20/10/2017

Tout peut être temporairement acceptable pour tous.

Tableau de Bord du Bonheur

Sur une échelle de 0 à 10:

  • Où est-ce que nous nous positionnons pour la qualité de vie que nous avons?

  • Qu’en est-il de notre satisfaction concernant notre entourage relationnel?

  • Et notre situation financière, notre vie sentimentale?

  • Sommes-nous heureux, un peu, beaucoup, passionnément?

  • Avons-nous finalement fait les bons choix pour tous ces aspects de notre existence?

Déterminer les minima et les maxima de que ce nous pouvons obtenir semble être une nécessité juste et justifiable.

Une fois cet aspect clair, concentrons-nous sur le résultat vers lequel nous souhaitons aller.

Passer de la théorie à la pratique...

.... Ainsi moins de risque d’être tenté(e) de faire de nouveau “pencher la balance”!

Notre bonheur ne fait pas systématiquement le malheur des autres.

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Source
Cap sur la Sophrologie, Sophrologie du Travail et Ressources Humaines

www.capsurlasophrologie.lu

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